砂糖をとらないでいることって、ものすごくむずかしいわよね。でも、この悪魔を食卓から出さないことには、スリムないい女になんてなれっこないの。さあ、キッチンを見回して、悪魔が隠れている場所を全部洗い出すのよ。まさかこんなところにって場所に「あいつ」が潜んでいるのがわかるはず。シリアルやパン、クラッカー、ジャンクフード。目につくものすべての成分をチェックしてみて。砂糖って麻薬みたいなもの。食品メーカーは
悪魔を食卓から出そう... の続きを読む
日本ではどうか。一九九一年二月、東大医学部付属動物実験施設の技官が死亡し、九三年になってから被害者の同僚が逮捕された。これが東大タリウム殺人事件である。当時の週刊誌によれば、被害者の技官は中古車の売買を副業にしていて、職場の電話をよく使っていた。犯人はそのことに腹を立て、細菌検査用の酢酸タリウムをコーヒー豆に混入したとのことである。さらにこの東大タリウム事件のヒントになったといわれている事件がある
東大タリウム殺人事件... の続きを読む
貧しい家庭で、または犯罪のはびこる地域で、または生活水準の高い郊外地域で育っても、男性は、優れていると思う女性と結婚したいと思っている。大多数の男性は、結婚相手は上品さやエレガンスや礼儀正しさをそなえた女性であってばしいと思っている。彼らが最初に引きつけられるのはそういう点である。男性は自分が結婚しようとしている女性を自慢する。未来の花嫁はステータスシンボルなのだ。華やかな女性だけが「男の勲章」に
優れていると思う女性と結婚したい... の続きを読む
「セット・ポイントを上げるものにはどういうのがあるの？」「いろんなものがあるけど、一つはストレスだね。逆に上がりすぎたセット・ポイントを下げてくれるものもあって、その一つは運動なんだよ。運動がウェイト・ロスに欠かせないのは、ただたんに脂肪を燃焼させるためだけではないんだ」「運動すると確かに食欲が減るものね」「ストレスがセット・ポイントに関係してくるのは内分泌系に影響を与えるからで、それによって起き
失恋が肥満の引き金になることもある... の続きを読む
先生の話では、手術を受けても完治するわけではないとのこと。しかし、手術のあとは症状が軽くなり、薬を飲まずにすむ人も多いと聞き、手術を決意したのです。先生は手術といっても、歯医者さんで歯を削るようなもので、それほど大げさなものではないとおしゃっていましたが、本当にそのとおりでした。麻酔をしてから行うので痛みはほとんどなく、一〇分もかからなかったと思います。手術直後はかえって症状がひどくなったような気
手術を受けても完治するわけではない... の続きを読む
当事者である子どもたちは受験や学歴をどう考えているのだろうか？幼稚園の年中組（四歳児）から塾通いをはじめ、大学に入るまでの十四年間、塾に行かなかったのは小学一年と二年だけというＭさんは、「受験校」として評判の私立小学校から、有名私立の中高一貫校に進学して、九六年に上智大学に入学した。最近の若い娘にありがちなキャピキャピしたところがないしっかりとしたお嬢さんである。ルーズソックスとも茶髪とも無縁の高
受験や学歴をどう考えている... の続きを読む
桐朋小学校の入試では、数量や常識問題、生活習慣から折り紙や工作まで、まんべんなく出題される。塾での勉強だけでなく、家庭でもお手伝いをさせたり、図鑑を一緒に見るなど勉強させ、Ｅさんは「精一杯やったつもり」だったが、長男は第一志望の桐朋を落ちた。実はもう一校受けて合格したが、あとに子どもが控えていることを考えると、高い授業料を払って納得のいかない私立に行かせることに夫が反対したこともあり、結局長男は区
桐朋小学校の入試... の続きを読む
Ｙさん（四十歳）は東京都心の超のつく高級マンションで、夫、長男（現在中学一年）、長女（小学三年）の四人家族で暮らしている。夫は幼稚舎から大学まで十六年間慶應で学んだ、いわゆる「慶應ボーイ」。Ｙさんは小学校から大学まで聖心女子学院。サークル活動やグループ交際を通じて結ばれる慶應と聖心のカップルは、「伝統的」にもよくあるそうで、二人は友人の紹介で大学時代に知り合い、三年の交際を経て結婚した。夫の実家は
慶應と聖心のカップル... の続きを読む
夫は、知り合いの一貫校育ちの女の子たちを見ていて「がつがつしたところがなくて、つき合っていて気持ちがいい」と好印象を持っていた。だから「受けるのならば、まず大学附属であること。そして子どもにムリな受験準備をさせない、親がのめりこまない」ことを条件に協力を約束したという。だが、二人とも「幼稚園・小学校から私立」というのとはまったく別のコースをたどってきているために、いざ子どもを受験させようとしてもと
一貫校育ちの女の子たち... の続きを読む
「中学ではなく、小学校で入れてしまおう」という案が浮上したのである。「小学校で入れてしまえば、あとは受験にわずらわされずに、娘も好きなことやおけいこごとに専念できるんじゃないかしら」と私。内心「そうすれば私も心おきなく仕事に打ち込めるし」と本音をもらしたいところだが、そこは黙っている。「子どもの小学校受験は、あくまで子どものため」という姿勢を、夫をはじめ関係者の前では貫かなくてはならない。「一年間
娘に小学校を受験させよう... の続きを読む
「鈴木食品」の「葉唐辛子の佃煮」は、俳優の永島敏行さんいわく「子どものころ、実家で夏によく葉唐辛子の佃煮を作って出してくれました。その味に似ている」とのこと。地元の契約農家産の葉唐辛子と、若い青唐辛子を刻み、本醸造のしょう油とザラメで煮詰めた「葉唐辛子の佃煮」は、風味が抜群。辛すぎないところも「自家製のものに近い」そうです。永島さんは、オリジナルブレンドの五穀米にたっぷり載せ、豪快に食べていらっし
葉唐辛子の佃煮... の続きを読む
江戸時代には、年神様を祭った年棚の前で、「七草なずな、唐土の鳥が日本の土地へ渡らぬ先に」などと「七草囃子」を唄いながら、すりこぎや包丁で七草を叩いたそうです。摘みたての野草を叩くことで、自然の力をさらに引き出すことができると考えられていました。七草には冬に不足しがちなビタミン類や、消化を促進し、免疫力を高めるなどの薬効成分がたっぷり。七草粥はまさに「薬膳粥」で、風邪の予防にもなり、正月のごちそうを
おなかも正月気分もしゃきっと... の続きを読む
先日、知人の家に遊びにいって興味深い光景に出くわした。ちょうど洗車が終わったところに訪れたのだが、「これから町内を一周してくるから待っててはしい」と言うのだ。見ればクルマはまだ濡れたまま。どうも走って水分を飛ばしてしまうつもりらしい。聞けば、彼は毎回この方法で終わらせ、タオルなどによる拭き取りはしていないとのことだった。自然乾燥はなんたってラクだし、悪影響もないように思える。しかし、濡れたボディは
キレイな布を２枚用意... の続きを読む
『ハートに火をつけて』は、「美女と殺し屋」のラブストーリーだ。「美女と殺し屋」は、『美女と野獣』の物語と似ている。すべてのラブストーリーは、野獣と美女が恋をする話だ。好きな人の前では、誰もが野獣になる。野獣とは、素直で、無器用な人という意味だ。野獣にとっては、好きな人はいつでも、相手は美女なのだ。美女に見えるのだ。美女の前では、野獣は、子猫のようになる。乱暴者の野獣と解釈されるのは、照れて乱暴にな
アッシーやミツグ君では結局ダメ... の続きを読む
ピアノやバレエ、日本舞踊といった習いごとが盛んな今日では、発表会に招かれる機会も意外と多いものです。招待を受けたら、何はともあれ招きに応じることを心がけましょう。相手は発表会の日に合わせて練習を積んでいるので、本番の晴れ姿を見てあげることがいちばんの祝福となるからです。お祝いを贈る場合は、当日花束などを持参するか現金を包むとよいでしょう。発表会の内容や規模に合ったお祝いを考えたいものです。また、招
花束や現金など会にふさわしい祝い方を... の続きを読む
検索連動型広告とは、検索サイトの検索結果画面に入力したキーワードに関連した内容の広告を表示するサービスのこと。Ｐ４Ｐ（ＰａｙforPerformance)広告、リスティング広告､ＰＰＣ（PaｙPer Click)広告は別称。Googleのアドワーズ広告やオーバーチュアのスポンサードサーチが有名。クリックしたときのみ課金されるため、費用対効果の高い広告とされている。広告主はキーワードごとに広告のクリ
検索連動型広告とは... の続きを読む
ネットショップを運営するうえで、個人情報の漏えいや改ざん、盗聴などを防ぎ、お客さまが安全に買い物ができるようにセキュリティ対策を行っておく必要があります。また、個人情報を保護するために、お店がどのようなセキュリティ対策をしているかについて説明をすることで、安心して利用してもらえるようになります。クレジットカード番号などの情報を暗号化して送信するSSL(SecureSocketsLayer)を導入す
ネットショップの運営... の続きを読む
い。再販制（正確には再販売価格維持制度）は、メーカー（本の場合は出版社）が販売価格を決定し維持することができるという制度である。再販制のないアメリカの書店は定価販売を強いられないから、書店の判断で目玉商品などを安く売る。ときには仕入れ価格より小売価格が安い逆ざやになっている場合もある。しかし、アマゾンはかなりの規模でこうしたことをやったようだ。キンドルを売るため、ということだったのだろう。それも短
アメリカの本は日本と違い、再販制の適用がな... の続きを読む
クルマを持っていても、都心部では気軽に安い料金で駐車する場所がなかった。そのため、結局、電車を利用するなんてことがおこっていたのだ。タイムズは、もともと、わたし自身が街中でクルマの置き場所に苦労していたことが発想の原点になっている。注意深く世の中を見回してみれば、必ずマーケットが要求している商品がある。そういったものから順番に出していけば、そうそう失敗することはないはずである。そのためには、十分な
クルマの置き場所に苦労する... の続きを読む
化学は物理と比べて、分野を大きく分けることができません。ここであまり細かく分けるわけにはいきませんので、有機化学とそれ以外の分野の２つに分けることにします。有機化学以外の分野で重要なのは、物質の基本的な性質を覚えることと、いわゆる「計算問題」を解けるようになることです。有機化学以外では、覚えることというのはあまり多くありません。多くの生徒がつまずくのは、むしろ「計算問題」の方です。化学には物理ほど
物質の基本的な性質を覚える... の続きを読む
「バ上アイカルネノータ・ワールド』の広告販売担当だったマイク・マクナルティが、大学時代のルームメートで当時メリルリンチで上級管理職を務めていたマイク・ヘイガンと、水道業界のオンラインコミュニティ「ウォーターオンライン」を設立したことからスタートする。二人は、リピーターを獲得するには優れたコンテンツが欠かせないと考え、業界雑誌からトップ編集者や営業担当者を引き抜いた。さらに96年、ほかの業界向けコミ
企業間オークションを運営... の続きを読む
東大生と言えば、性格が堅いとか、真面目だとかというイメージを連想するが、娘にはそういうところはまったくなく、ひょうきん者。何かをしていてもちょっとしたはずみに家族を笑わせようとおかしな行動をとったり、ひょうきんな顔をする。まさしく吉本新喜劇のようだ。娘は、小学校は同じ学校に通い続けたが、中学校は３年生の夏休みが終わったところで尾道に移ってきた。この時期私は、土堂小学校プロジェクトもいい方向が見つか
東大生と言えば？... の続きを読む
ペットを飼わない人にとって、ペットをお部屋で飼っているお宅にうかがった時のにおいは、少々気になるようです。お客様がいらっしゃる直前に、ペットの小屋やトイレ、お部屋の空気中にシュシュッと香りのスプレーをなさってはどうでしょう。レモングラスはデオドラント効果もあり、ペットをノミやダニから守る効果もあります。ティートリーもデオドラント効果や殺菌効果がありますので、香りのよい消臭スプレーに最適です。顔を避
ベッドの虫除け・消臭に効く精油... の続きを読む
院長の森川が入ってきた。黒く日焼けした皮膚、鼻の下に揃えたヒゲ、やや角張ったエラ、細い目、強く響く声、頭にはモスグリーンの手術用の帽子をかぶっている。端からのぞく髪は黒々としている。疲れを感じさせない精悍な顔は、60歳を越えた人のものにはとても見えない。森川は外部からの飛び込み参加者の私をまったく気にする風もなく、話し始めた。「原始から野蛮と貧困と戦乱の時代には、毛沢東曰く『紅装よりむしろ武装』。
カウンセリングは「お経を聞く安心感で」... の続きを読む
クローゼットの中をいつもすっきりと整理整頓しておくためには、新しい服を買うたびに必要ない服をリストラしなければなりません。これは口で言うのは簡単ですが、実行するのはなかなか難しいもの。そもそもリストラするというのは、お金を捨てていることでもあるわけですから。「この服はもう数えきれないくらい着たから元がとれた」と自信を持って言える服は実はそんなに多くないものです。ショック療法として、一度リストラして
無駄使いを防ぐ秘訣... の続きを読む
実際、はじめは、すべて手探りでおっかなビックリ。外部スタッフ、工場や内外の先輩たちから教えを請いながら、Ｈ氏退社後のビームスプラスの発展に尽力してきた。３年前、Ｏが引き継いだ時点で赤字だったビームスプラスは、現在、直営店を含めビームスセクションのレーベルとして、22店舗で展開。今年２月決算で13億の売り上げをあげ、一躍優良セクションの仲間入りを果たしている。現在、Ｏ氏が年間でコントロールする予算は
ビームスプラスの発展に尽力... の続きを読む
ディベロッパーの担当者からのケースもある。「閉店後、お客様がお直しにだしていた商品を、どうしても今日中に受け取りたいと来館されました。閉店から20分も経っていたので、ＵＡスタッフのＭさんに問い合わせたところ、嫌な顔ひとつせず、お客様を笑顔で店内に迎え入れ、対応してくれました。お客様はとても感謝していました」人財開発課には、こうしたサービス逸話や感謝の便りが頻繁に寄せられてくる。その数は、この2年半
ディベロッパーの担当者からのケース... の続きを読む
６月から娘と妻で「超難問対決」をはじめました。これは、わたしが出題者となって２人に同じ問題を解かせ、点数をつけて１日ごとに勝敗を決めるものです。問題は３回に１回はリスニング、それ以外は文法と作文問題で、１日に数問出し、その合計点で勝敗を決します。リスニングは、先の３つの教材から娘のまだやっていない問題を選んでいます。また文法と作文は、『難関高校入試突破ハイレベル問題集英文法』からの出題です。この本
点数をつけて１日ごとに勝敗を決める... の続きを読む
私たちが素手で洗剤をさわっても、洗剤がしみ込んでくることはありません。これは角質層に「バリア機能」というものが働いているからです。海に入っでも塩づけにならないのも、バリア機能のおかげです。肌のいちばん表面にある、死んだ細胞（角質細胞）の層が「角質層」です。顔でいうと、約２０層の細胞がレンガのように積み重なってできています。この非常に薄い角質層という膜が、皮膚に触れるすべてのものからからだを守り、ま
「バリア機能」というものが働いている... の続きを読む
（1）１・２年の教科書を繰り返し読む。声を出して、単語・熟語の意味や和訳を確認しながら、教科書がスムーズにしかも和訳が反射的に頭に浮かんでくるように読んで下さい。たぶん３〜４回は読むことになると思います。これだけで単語や熟語、英語の基本的な型が身につきます。（2）１・２年の教科書のキー・センテンスを暗記する。（3）ワークやその他の問題集の各項目のまとめの部分で総復習をする。
中学３年になる前に、１・２年の総復習... の続きを読む
ＡＴには、「クリープ」というものがあります。交差点などで停車していて、セレクトレバーを「Ｄ・３・２」などにしておくと、クルマが少しずつ前ににじり出す現象のことで、このことを「クリープ」現象ともいいます。平坦な路面では、このクリープ現象を有効に活用すればスムーズな発進ができますし、坂道発進の場合でも、マニュアル車のようにクラッチ操作に失敗してエンストしてしまうことがありません。プレーキを誼せばクルマ
交差点ではクリープを利用する... の続きを読む
教習所の経営者には、教習所とはこういうものだという固定観念があるらしく、時にはあまり奇抜な発想は一般的にはマネができないものらしい。首都圏のある教習所が打ち出した新しい営業方針は、指導員の多くを若い女性にし、ほかよりも料金を二十パーセント安くするというものだった。お世辞にも全部の女性指導員が魅力的とは言えなかったが、この教習所の地域では格安の料金だったから、もの珍しさもあって一応の成功を収めたよう
自動車教習所の経営者には固定観念がある... の続きを読む
「量と質という点から考えたときに、質をよくするのも大切ですが、勉強の仕方だけをよくすれば力がつくかといえば、それは違います。やはり量的なものも大切で、ある程度の量をこなさなければ学力は向上しません。それが週五日制になったことで、集中して勉強できる時間が減ってしまいました。いまでは、フランス、カナダ、ドイツなどの子どもたちのほうが、学校で勉強する時間も長いし、家庭における学習時間も長い。とにかく、日
日本の子どもたち... の続きを読む
彼女は最後の二組のインタビューで、ひそかにこんな質問をしていた。結婚許可書をとりに来る途中で、急に相手の男性が「やっぱりまだ結婚する心の準備ができてないよ」どうか「結婚するなんて想像できない」などと言いたしからどうするか？ケリー（仮名）自身、最初の婚約者といっしょに結婚許可局へ向かう車中で、まだ結婚する準備ができていないと言われ、車をＵターンさせられたのだという。ケリー（仮名）は彼に、待つわと言っ
最初の婚約者といっしょに結婚許可局へ... の続きを読む
電話やだらだらメールをしていないか。また、簡単だからとパンや麺類などの炭水化物に偏った食事をしていないか。これらが、独身ＯＬによくみられる火種である。大人のニキビをつぶすなんて、大人げない？「大人のリゾート」「大人のワインバー」「大人の○○……」という言葉を最近よく目にする。「リッチでエレガントな」という意味だろうか。「中高年向けの」というと、また響きが違う。コレステロールが少なくて体にやさしい、
火事を出すたびに消火器を買いに走っている人はダメ... の続きを読む
契約書に署名、捺印してしまうと、後はすべては契約書通り進行します。もはや元に戻ることはできません。売り主も買い手も誠実に、これに従う義務があります。とはいっても一般の契約書だけでは、不安、心配だという人もいるのではないでしょうか。そんな場合に備えて、私的証書である普通の契約書を公正証書にしておくという方法もあります。公正証書にしておくと、署名、捺印したその内容の契約書の存在が無条件に認められ、より
公正証書に格上げしておく... の続きを読む